校長的話

張燕媚校長

【希望在明天‧行動在今天】

   作為家長雖然雙手要撐起整個家，但為了孩子，必定竭盡所能及二話不說便把最好的留給他們。老師與你們一樣，總是希望同學們將來面對人生時，都能夠跨過高低的山谷，走過遙遙長路，越過茫茫大海，建立美好和豐盛的生命！另一方面，相信我們都不會想子女們永遠乘着我們駕駛的船，而是期望他們日後可以駛着自己生命的「船」揚帆出海，面對風浪也能「乘風破浪」，因此我們今天便要為他們好好栽培和裝備他們的「美德」！

     正向心理學之父馬丁‧沙利文博士（Martin Seligman）曾說：要了解自己的強項與美德，並加以有效發揮，就會有正面情緒，讓生命更覺精彩和有意義。正因如此，北官當下《學校發展計劃》其中一個關注事項是「解碼正向生活」，近年都致力培養學生六種美德中的二十四項品格強項（Peterson & Seligman），去年調查問卷結果顯示近80%同學們自信自己擁有至少一個品格強項，可見他們懂得欣賞自己，提升生活的滿意度！

    人類是「萬物之靈」，而六種美德中「靈性及超越」（心靈上的美德）可說是我們的「發電機」和「調節器」，今天校長嘗試用「靈性及超越」的其中一個品格強項-「希望」（H O P E）與家長們共勉：

H（Hold）掌握：有「未來是掌握在自己手中」的信念。家長可協助子女從小建立，例如訂定「合理」而又「不太難達到」的目標，讓他們先嚐到「成功」的滋味，才一步一步地因應能力提升目標，並掌握生命，成為自己的小主人。



O（Sense of Optimism）樂觀感：人生路上必定會遇到大大小小的正面和負面事情，孩子們感到事情會成功，有動力解決面前的困難；還是看不到出路，感到沮喪無助和沒希望，主要在於他們有否「樂觀感」和是否懂得運用「樂觀感」來解說眼前的情境，促使之後的行動。鼓勵家長陪着子女成長，當生活上遇到不同的事情時，可以身作則或協助他們利用「樂觀感」詮釋及作出正向的回應。





P（Projection）展望未來：對未來的看法可以是兩個方向的：一是順應現時的環境事物預測將來的變化；一是期望將來的美滿成果，評估現今狀況，計劃相應行動去達成。家長可在平日啟發子女多思考從現今情況「展望」日後更高更美的未來，又可鼓勵他們對將來有憧憬，至於是「理想」、「夢想」或是「幻想」，只在乎他們有否對應現今作出合理分析及付出努力。





E（Efforts）努力：要達成心願，必需付出，不能「守株待兔」和「不勞而獲」，正如愛迪生所言：天才是百分之一靈感加百分之九十九的汗水。家長們可與小朋友多分享一些有關努力的價值觀和名人故事，更重要是對他們的付出多認同，多讚賞，小朋友就能憑着努力成就短期目標和長遠景願。

    「身教重於言教」，鼓勵家長凡事抱有「希望」，既可令自己的人生更美滿，又可成為下一代的學習楷模！正所謂「千里之行，始於足下」，願家長和我們一起為小孩子努力！

張燕媚校長

【勤勞不懈有大志‧堅毅不屈無難事】

    「價值觀」影響每個人對不同事物的看法和取態，給我們作為判斷、抉擇和指引行為態度的標準和原則。2021年，教育局試行一套「價值觀教育課程架構」，給學校在規劃「價值觀教育課程」時參考及以此作為規範，並以「全校參與模式」推行，在課堂內外推展「價值觀教育」。

     學校首要培育學生十種「價值觀」和「態度」：「堅毅」、「尊重他人」、「責任感」、「國民身份認同」、「承擔精神」、「關愛」、「誠信」、「守法」、「同理心」和「勤勞」。校長在學年初開學禮中與同學分享了一個與「勤勞」價值觀有關的題目：「早起的鳥兒有蟲吃」，鼓勵同學們以 「香港傑出運動員選舉」中獲「星中之星」的兩位運動員（何詩蓓和張家朗）作為榜樣，為自己新學期訂下明確目標，然後願意做一隻「勤勞早起的鳥兒」，日後一定有好的成果！

1. 「勤勞」和「堅毅」的精神固然重要，但我們先要為未來訂下明確可達的正確「目標」，否則便如小船在大海中沒有方向而隨波漂流。
2. 有了「目標」成為方向，要做好準備和裝備自己才開始出發，因為「好的開始是成功的一半」。
3. 開始了便要付出，努力不懈，因為「勤勞」是「動力的來源」。
4. 過程中或許遇到大大小小不同的困難或障礙，但只要我們抓緊方向，朝着目標進發，堅守正向積極的意念，勇於克服面前的挑戰和難阻，不輕易放棄，發揮「堅毅」的精神，一步一步向前走， 終會成功達成目標。
5. 當我們「生命的船」擁有「勤勞」作動力能源，又有「堅毅」作舵和錨，便哪怕風高浪急，在學習或生活上都能夠迎接轉變和困難。

    學生在建立和運用價值觀的過程中，與生活不可分割。除了學校在課堂內外推展外，家長和教師都是小朋友成長支援網絡中十分重要的持分者，故此期望我們言教身教並行，成為同學們的好榜樣，同心培養他們正面的價值觀和態度，提高他們抗逆、情緒管理、判斷、解難、社交和自我節制等能力，以幫助他們健康成長、熱愛生命、具國家觀念，並以樂觀和積極的態度，勇敢面對人生遇到的不同處境和挑戰！

畢業紀念册贈言2021-2022

現在為「過去」感恩‧今天為「未來」學習

光陰荏苒，時光飛逝，轉瞬間六年級同學完成了小學階段，在此謹祝大家前程錦繡、鵬程萬里、豐盛人生！

本屆畢業同學在這兩年多裡經歷不一樣的學習，同學們、家長和學校都持續地因疫情而不斷作出調適，這或許提醒我們日後不論面對種種困難，也要堅持和嘗試找方法，只要有不屈不撓精神伴着我們向着目標前進，問題就會迎刃而解！

當看到大家可以回校上課時的興奮和笑容，又感受到你們多麼珍惜在北官裡多姿多采的校園生活，還有同學的寶貴情誼，確是一幅十分美麗的圖畫。因此希望同學們緊握這些美好回憶，要常常喜樂和凡事謝恩，時刻都抱着積極正向的人生態度。

我們謹記北官校訓「全才致仁」（全人發展‧才德並重‧致知創新‧仁厚擇善），每個人必有其獨特性和才幹，除了要全人發展外，仁厚擇善的品德是值得推崇的。各位同學踏上中學後，要勤奮地為這個不斷進步和變化的「未來」世界而學習及創新，開展絢麗的一頁！

張燕媚校長

2022年6月

【親子關愛安全感‧自信高飛展潛能】

每個孩子都是獨特的，因應不同的先天因素、成長背景及家長的教養模式，孩子在能力、性向或喜惡方面都有分別，亦存在着大大小小的個別差異，其行為發展自然迥然不同。有些小朋友雖明知自己有能力做到一件事，但卻欠缺信心嘗試，表現退縮；相反地有些卻樂於接受新挑戰，從容面對成敗，不斷求進，積極自信。

英國發展心理學家約翰‧鮑比(John Bowlby)提出的依附理論(Attachment Theory)指出童年時期的「親子依附關係」對小朋友未來的性格、自我價值肯定及人際互動有很大的影響。鮑比及其後的研究人員歸納並發展出四種「依附類型」(Attachment Style) ，研究發現：安全型依附類型 (Secure) 孩童，與他的主要照顧者(例如父母) 相處期間，有陌生人介入時，會仍然安心地探索，與陌生人互動；當照顧者離開時，會出現傷感、難過哭泣等現象；當照顧者回到孩童身邊時，他會主動靠近，被照顧者安撫。 

我們最期望孩子屬安全型依附類型，這類型孩童成長後能夠發展出正面的自我槪念，勇於探索世界；對自己及他人都持正面態度，很容易成功與別人建立關係；亦能與親人彼此支持和安慰。這類孩子的父母是怎樣的父母？他們都善於正面回應孩子，對孩子有敏銳的觸覺。家長在親子相處上可以參考以下方法，以關愛孕育出孩子的安全感：

1) 增加「正面溝通」的親子相處 – 用心認識了解他們，敏銳他們的需要和情緒，並與他們同行。

2) 支持與關懷 – 對孩子的好表現，多給予認同和欣賞的言語、笑容、身體接觸或獎勵。遇到他們情緒低落時，多給點陪伴和安慰，讓他們可自小發展出正面的自我槪念。

3) 探索與建立 – 鼓勵及協助孩子樂於建立良好的人際關係，對新事物富好奇心，樂意接受新挑戰。

父母對子女的教養和相處模式，對子女的將來有重大的影響。不論孩子屬於哪一類依附類型，「千里之行，始於足下」，鼓勵家長和學校攜手努力培養孩子的「安全感」，成為他們的支援，讓他們充滿自信，發展潛能，展翅高飛，開創未來。

張燕媚校長

2021年12月

張燕媚校長

【為未來學習】

印度聖雄甘地(Mohandas Karamchand Gandhi)曾說：「未來如何，取決於今天我們做什麼。」同學們，「未來」尚未來臨，讓我們把握現在，反思我們的學習狀况，下決心用百分百的堅持和毅力，親手努力創設和成就燦爛的將來！

      「為未來學習」要建基於今天，「學習」是甚麼呢？今天嘗試跟大家用簡單熟悉的「六何法」(6Ws)去思考一下：

      1.    Why（為何要學習）：
           現今科技高速發展，各種知識、資料和數據不斷以驚人速度倍增和累積，同學們必須努力學習，才能趕上時代的步伐和變化。

      2.   Who（誰在學習）：
           同學們，你們就是學習的主角，因此須培養主動學習和終身學習的態度。其實如若細心想，留心看，整個社會裏的每一員都在不停學習，世界都在不斷進步。

      3.   What（學習甚麼）：
           學校提供基礎課程，並整合促進學習的基本知識和有助的科目供同學們學習；另外，亦鼓勵同學選取一些感興趣的事物學習鑽研，例如持之以恆學習「一生一體藝」，發展個人潛能。為了配合新時代的多元創新元素，學校設計新穎的課程，讓同學初步掌握「未來技能」，包括數碼能力、溝通協作、創新解難等。

      4.   When（何時學習）:
           每天上學是最密集最有效的學習時段，但憑着同學們敏銳的觀察力，基本上隨時都可吸收及應用新知識。

      5.   Where（何處學習）：
           學校當然是同學們其中一個最好的學習場所，但現在學習不再局限在學校或其他實體建築物如博物館、圖書館等，亦可以透過互聯網、虛擬實境（VR）或擴增實境（AR）中學習。

      6.   How（怎樣學習）：
           學習方式五花八門，每一種方式都具優點及適合不同的人。不論是書籍、報章、電腦、手機、應用程式（APP），或是參觀、訪問、問卷調查、專題研習、討論等，重點是我們要有策略地運用最有效而有利於學習的方法。

      「羅馬非一日建成」，學習有成效也並非能一蹴而就，中國探月工程計劃就是能成功成就未來的偉大項目。大家還記得嗎？我們一起興奮見證着我國［神舟十二號］於今年6月將三位太空人送到天宮太空站工作及生活三個月，轉眼於 10月，［神舟十三號］又把另外三名太空人（包括首位中國女太空人王亞平）送到太空站，這次還駐留長達6個月。其實中國探月工程計劃早於2004年1月獲批准正式開展，計劃預期歷時20年，並決心為載人登月的長遠目標作準備。就是因為在2004年已經訂下目標，為未來的20年不斷探索研究，才能堅持向着日後的夢想進發！

      北官同學們，你們既是社會未來的主人翁，也是自己未來的主人翁。大家正值求學階段，校長寄望大家要抓緊時間，為自己寶貴的未來學習，打好根基，日後學以致用。要成為社會未來的棟樑和希望，更需擁有積極的人生觀，對社會有承擔，同時具備國家觀念、香港情懷和國際視野。

張燕媚校長

【畢業贈言】

      恭喜各位應屆畢業生完成小學階段，將要踏上中學，開展人生嶄新的一頁！祝你們前程萬里，展翅飛翔！

      過去六年在北官的日子裡，大家不單打穩學業基礎和發揮潛能，還有多采多姿的校園生活，當中有笑也有淚，有順也有逆，有難忘的也有平淡的！同學們要感恩，感謝與你共同度過每一刻的「同學仔」、老師和家長，他們都為你的生命蘸上不同的色彩！

      今天你以北官為榮，臨別依依，期望每位畢業同學將北官校訓「全才致仁」（全人發展‧才德並重‧致知創新‧仁厚擇善）成為一生的座右銘，他日北官定必以你為傲。

      張燕媚校長

      2021年5月

為未來學習

執筆之際，正值香港新型冠狀病毒病「第四波」持續蔓延之時。自2003年起，香港已經歷五次因非典型肺炎及不同流感爆發而全港停課，這次席捲世界的疫症，對個人、家庭、社會，以至全球起了鉅大的影響與破壞，相信會畢生難忘！

家庭既是孕育小孩子成長的安樂窩，也是保護他們面對危險的避難所。疫情下，家長與孩子在家相處時間增多了，大家應該抓緊這機會建立親密的親子關係。在此用NPGPS代表五個英文詞彙互勉：

N（New Normal）：在「新常態」下，孩子在學習和生活都遇上不少反覆轉變，情緒容易起伏。家長的支持和陪伴是抗疫的強心針，家人齊做靜觀練習、聽聽音樂，讓腦袋放空，釋放壓力。營造多關心、支持和鼓勵的家庭氣氛，以積極的態度與新常態共存。

P（Positive）：面對一浪接一浪、未見盡頭的疫情，我們要培育「正向」思維，以感恩及樂觀的心態面對，發展「成長型思維」，跨過種種難關和挑戰。多向子女表達關心和支持，說肯定和欣賞的說話，適當地運用身體語言表達，給子女一個擁抱、微笑，或輕拍子女的背部、手臂或肩膀，適當地給與獎勵，增進親情和暖意。

G（Game）：「滯留」在家中需要娛樂和遊戲調劑，為免電子產品成為孩子的「奶嘴」，家長可與孩子一起設計輕鬆及具創意的活動，例如利用家中物料做小手工、砌模型、砌圖或齊齊做廚神，促進親子感情！

P（Physcial Exercise）：多做運動能提升自身免疫能力。締造動力家庭，家長抽時間每天與子女在家中齊齊踏步、做伸展，或跟著示範影片一起做有益身心的帶氧運動，強健體魄，增添樂趣。

S（Self-Discipline）：家長與孩子分享每天的時間表，訂立實際可行的小目標，讓孩子自律完成；更可鼓勵孩子動手做簡單家務，例如整理床鋪、收納衣服、打掃清潔等，為家庭付出，培養自理能力及建立自信，孩子不再是被服侍的一位。

「水能載舟，亦能覆舟」，鼓勵大家努力「增進親情，面對疫情；面對疫情，增進親情」！

張燕媚校長

注入能量、結伴同行

各位好！我是張燕媚校長，很高興在新學年加入北官大家庭。在此衷心感謝剛榮休的鄧愛蓮校長過往領導北官不斷發展，與時俱進，為我們的學生建立一個充滿愛的校園。我期望與教職員繼續同心與家長及各持分者攜手努力，承傳北官的優良傳統，持續發展及追求卓越。

     學校在籌劃未來發展計劃時，思考到：「孩子是未來的主人翁」。首先，世界的「未來」會是怎樣？其次，究竟孩子要具備甚麼素養和能力，才真正成為「主人翁」呢？

    現今社會已進入「人工智能」AI（Artificial Intelligence）年代，高科技、大數據、擴展實境（AR）等技術運用及遠程工作模式的發展，可說一日千里。故此，我們再不能單單灌輸知識，而要為孩子 們注入面對未來的能量，並且與他們結伴同行，面對挑戰！

    有空間才可注入新能量，因此「留白」政策鼓勵為學生創造空間，讓他們可更靈活地及自主地發展潛能，提昇能力，放眼外界和未來，營造有動力的校園氛圍。

     有了空間及氛圍，學校在學習方面將會跨維度界限，透過照顧學生學習多樣性，讓他們培養自主持續學習的精神和技巧，藉此面對瞬息萬變的世界。同時，學校致力推展校本STEM教育，提昇學生閱讀能力及強化他們的研習能力，期望三者成為同學們前進的「能源」，面對「人工智能」大時代。

     孩子的身心健康和品格建立是不容輕視的，我們盼望家長與老師一起為學生注入「正向」能量，陪伴他們成長，讓孩子掌握生活技巧，從而懂得熱愛生命，成為自己的主人。

  願北官同學將來擁有豐盛絢麗的人生，共建美好的將來！

張燕媚校長

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